Comment retrouver des dents blanches après l’arrêt du tabac ?

Parmi les nombreuses conséquences du tabac se trouve la coloration des dents.

Malheureusement, il n’est pas possible de le cacher et bon nombre de personnes s’en trouvent gênées.

Comment donc retrouver des dents blanches après l’arrêt du tabac ?

Comment retrouver des dents blanches après l’arrêt du tabac

Le bâton de réglisse et la peau d’orange comme solution

La réglisse est une plante comestible à racine brune.

Elle est considérée comme « élixir de longue vie » par la médecine traditionnelle chinoise.

Les bâtons de réglisse ont un goût à la fois doux et amer et se vendent dans les magasins de diététique.

Vous pouvez également utiliser les pelures d’orange pour faire disparaître les taches de nicotine de vos dents.

Pour la réglisse, il vous suffira de la frotter sur cette dernière pendant un moment.

Il en est de même pour la pelure d’orange : utilisez la partie blanche de celle-ci.

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Utiliser le citron

Le citron est un puissant antiseptique, antifongique, antiviral et antibiotique.

Les bienfaits de son utilisation sur l’organisme ne sont plus à présenter, car ils se comptent par milliers.

Il en est de même pour ses bienfaits sur le corps, notamment pour le blanchiment des dents.

En effet, ce fruit est toujours cité dans le processus de blanchiment des dents, comme tous les agrumes d’ailleurs.

Ne le passez pas sur vos dents comme le font de nombreuses personnes.

Utilisez-le plutôt comme bain de bouche après chaque brossage, afin de ne pas détériorer à la longue l’émail de vos dents.

En faisant usage du citron, vous combattrez par la même occasion les aphtes, supprimerez la mauvaise haleine et désinfecterez votre bouche.

Une bonne hygiène bucco-dentaire avec un dentifrice blanchissant

Il est essentiel que l’un n’aille pas sans l’autre.

Il ne vous servira à rien d’utiliser un dentifrice blanchissant pour éliminer les tâches de nicotine si vous n’adoptez pas une bonne hygiène bucco-dentaire.

Les dentifrices blanchissants sont disponibles dans les pharmacies et dans les grandes surfaces.

Ils contiennent des éléments chimiques qui atténuent de façon progressive l’apparence des « taches de surface ».

Afin qu’ils soient efficaces, vous devez vous brosser au moins deux fois par jour et impérativement les soirs avant de vous coucher.

Chaque brossage doit durer au moins deux minutes et vous ne devez pas passer une seule journée sans réaliser les deux.

Si vos colorations sont trop profondes, vous pouvez utiliser un dentifrice antitache à action polissante.

Mangez des pommes

Comme vous pouvez le constater, certains aliments peuvent vous aider à enlever toutes les traces de nicotine de vos dents.

Croquez donc souvent des pommes pour obtenir le résultat tant attendu.

Les pommes sont naturellement abrasives à cause de leur nature croquante.

Chaque fois que vous les mastiquez, votre salivation augmente et votre bouche est ainsi nettoyée.

À la longue, vous constaterez une disparition des taches de nicotine.

Par exemple, manger une pomme après un repas correspond à un brossage de dents.

Il en de même pour les carottes.

Le charbon végétal

Il s’agit là de l’une des méthodes les plus naturelles et les plus efficaces pour retrouver ses dents blanches après avoir cessé de fumer.

Le charbon végétal est un mélange de peuplier, de tilleul et de saule.

Mettez-en un peu sur votre dentifrice et commencez le brossage.

Le charbon végétal possède des propriétés abrasives et il n’est alors pas conseillé d’en faire usage plus de deux fois par semaine.

Les facettes dentaires

Les facettes dentaires sont inconnues de la majorité des personnes, mais pas des dentistes.

Ils sont les seuls à vous les installer.

Ce sont de toutes petites plaques de porcelaine qu’ils posent directement sur les dents.

Peu importe le nombre d’années pendant lesquelles vous avez fumé, vous retrouverez en un laps de temps des dents éclatantes avec ce dispositif.

Toutefois, prenez toujours des précautions après un blanchiment des dents.

Oubliez le café, le thé et suivez un régime à base d’aliments blancs quand vous venez d’arrêter de fumer.


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